Poser ses limites

Audio de soin énergétique, de programmation, visualisation et  coaching pour poser ses limites, apprendre à dire non pour des relations plus saines avec soi même et les autres. 

+Mini e-book offert de 5 pages avec des exercices pour aller plus loin et ancrer dans la matière ce que si libère à travers le soin audio

Soin d'une durée de 11'37 en format MP3. A écouter de préférence avec un casque. Ce soin propose un exercice de respiration au début et suggère un exercice d'écriture à la fin.

Une fois acheté vous pouvez le ré-écouter autant de fois que vous le souhaitez ou en ressentez le besoin.

Il n'y a pas de règles juste vous et vos ressentis, ça peut être tous les jours pendant 1 semaine ou plus et puis plus pendant plusieurs mois et quand le besoin se fera ressentir vous pourrez à nouveau y avoir accès librement. Créez vous un dossier pour y mettre vos téléchargements et les avoir à portée de main. 

Je t'invite à écouter le podcast sur le sujet pour compléter ce soin.